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Lass Dich Coachen!

Professionelle Trainings-und Ernährungsbetreuung,Wettkampfvorbereitung & mehr.

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Wir begleiten Dich zu deinem Ziel:

- Professionelle Trainings- und Ernährungsbetreuung

- Wettkampfvorbereitung

- Posing Training

- Personal Training 

Team

Meet the Coaches

Das ist unser Coaching Team.

Mit unserer gebündelten Erfahrung aus Wettkampfsport, Leidenschaft und dem Medizinischen Know-How bist Du bei uns bestens aufgehoben.

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Headcoach

Marcus Gaiser

25 Jahre

Natural Pro Bodybuilder

DFAC & PNBA Pro Card 2021

Bachelor o.A. Fitnesseconomics

  • Instagram

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Coach 

Tobias Artmann

25 Jahre

Natural Men's Physique Athlet

Posing Coach

  • Instagram

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Coach 

Philipp Elshoff

25 Jahre

1. Platz Bantamgewicht EVO Classic 2024 

Medizin Student 

Natural Bodybuilder 

  • Instagram

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Pakete

Coaching-Pakete

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Trainings- und Ernährungsbetreuung

  • Personalisiertes Trainingsprogramming

  • Personalisiertes Nutrition Tracking Sheet

  • Wöchentlicher Online Check-In

  • 24h persönlicher WhatsApp Kontakt

  • Zugang zur Coaching WhatsApp Gruppe

  • Regelmäßige Teamtreffen und Team Events

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Wettkampfvorbereitung

  • Natural Bodybuilding Wettkämpfe

  • Start der Zusammenarbeit: Min. 30 Wochen vor Wettkampf

  • Personalisiertes Trainingsprogramming

  • Personalisiertes Nutrition Tracking Sheet

  • 24h persönlicher WhatsApp Kontakt

  • 1x/Monat persönliches Check-In

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Posing Training

  • Natural Bodybuilding Wettkämpfe

  • Start der Zusammenarbeit: Min. 20 Wochen vor Wettkampf

  • Pflichtposen und Vierviertelumdrehungen

  • Posing-Choreographie und T-Walk

  • Online Posing Calls oder persönliches Posing Training

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Personal Training

  • Im Umkreis Bonn (+100km)

  • Ein gesamtes Training deiner Wahl

  • Begleitendes oder gemeinsames Training

  • Besprechung vor und nach dem Training

  • Dauer: 2-3 Stunden

  • Einzeltermine, 5er- und 10er Karten

ERFOLGE
INFO

TEAM-Expertise

3

3 leiden-

schaftliche Coaches 

25

25 Jahre Erfahrung im Kraftsport 

12

12x Platz 1 auf internationalen

 Bodybuildingshows

6

6x Trainings- und Ernährungslizenzen

Testimonials

Testimonial

Moritz Kohn

“Ich bin jetzt seit fast einem Jahr im Team MBG und ich bin mehr als zufrieden. Ich bekomme jede Woche Feedback bezüglich meines Training, Ernährung und Co. Es wird individuell auf jeden Athleten eingegangen und man fühlt sich mehr als gut betreut. Sobald ich eine Frage habe, wird sich dieser angenommen und diese ausführlich beantwortet. Dazu kommt eine mehr als gute Betreuung bezüglich der Bodybuilding Wettkämpfe. Es wurde sich um alles gekümmert und ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Von dem Ablauf, über das Tanning bis hin zum Auftritt wurde alles genaustens durchgeplant. Ich bin froh darüber ein Teil des Teams zu sein!"

Timon Herr

Das Coaching läuft auf Augenhöhe ab und mit allen möglichen Belangen/Problemen rund um die Themen Training, Ernährung und Lifestyle werden schnell und kompetent gelöst. Die Betreuung mit dem Coach läuft sehr eng ab und auch Posingtraining und das Erbarbeiten einer Posingkür gehören ebenfalls zur Betreuung. Auf Wünsche und Präferenzen in der Trainingsplanung werden auch eingegangen und Übungen individuell getauscht. Durch die die Jahrelange Praxiserfahrung kann Marcus zu jeder Übung Hilfestellungen geben und die richtige Ausführung zeigen. Auch für bereits erfahrene Athleten kann Marcus nochmals kleine Verbesserungen zur Übungsausführung geben und dadurch die Bewegungsqualität steigern."

Vuk Monheimius

“Ich bin jetzt seit 1.5 Jahren im Team MBG und ich muss sagen ich bin mehr als zufrieden! Marcus ist nicht nur ein erfahrener Athlet, sondern ebenfalls auch ein erfahrener Coach. Neben dem 24/7 bestehenden Kontakt (WhatsApp) gibt es zusätzlich noch monatliche Teamtreffen, bei denen das gesamte Team MBG sich trifft und man eine 1 zu 1 Betreuung während des Trainings und der Posingstunden bekommt. Diese persönliche Betreuung schätze ich am meisten, weil man genau in dieser Zeit am meisten lernt! Wenn ich eine Frage habe oder es ein Problem gibt, kann ich es immer ansprechen und es wird gemeinsam nach einer Lösung gesucht. Darüber hinaus ist das Coaching weitaus mehr als nur ein Trainings- und Ernährungscoaching. Ich lerne immer etwas Neues dazu und kann über mich hinaus wachsen, mental und körperlich. Ich bin überaus zufrieden mit dem Coaching und noch viel mehr stolz drauf ein Teil eines so großartigen Teams zu sein!"

Ioannis Kordelis

“Die Coaches aus dem Team MBG begleiten mich auf meinem Weg Gewicht zu verlieren und Top Leistungen im Training zu absolvieren. In den vergangenen Monaten der Zusammenarbeit konnte ich viel lernen und mein Training extrem optimieren. Ich habe mich noch nie so wohl gefühlt wie heute. Mein Mindset und Körper haben sich verändert und das Dank der Zusammenarbeit mit meinem Coach! Ich bin sehr froh darüber ein Teil des Team MBG zu sein!"
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